～お口の衰えを放置せず、健康を守る～

年齢を重ねるにつれて、私たちのお口の機能は少しずつ低下していきます。「最近、食事がしづらい」「うまく飲み込めない」「話しにくくなった」と感じる方もいるかもしれません。こうした変化が進み、日常生活に支障をきたす状態を「口腔機能低下症（こうくうきのうていかしょう）」と呼びます。

口腔機能低下症の主な症状

• 噛む力の低下：硬い食べ物が噛みにくくなる
• 飲み込む力の低下：食事中にむせやすくなる
• 滑舌の低下：会話がしにくくなる、話すのが億劫になる
• 口の乾き：唾液の分泌が減り、口腔内が乾燥する
• 食欲・栄養不足：食べる量が減り、体力や元気の低下に繋がる

これらの症状は、「加齢による自然な変化」と誤解されがちですが、適切なケアやトレーニングで改善できる場合があります。

口腔機能低下症のリスク

口腔機能が低下すると、単に食事の楽しみが減るだけでなく、栄養不足や誤嚥性肺炎のリスクが高まります。また、全身の虚弱（フレイル）や体力低下にもつながるため、早めの対策が重要です。

口腔機能を守るためにできること

• 定期的な歯科検診で、噛み合わせや歯の健康をチェック
• 口腔機能訓練（リハビリ）：咀嚼や嚥下のトレーニングで筋力維持
• 口腔ケアの徹底：毎日の歯磨きや舌清掃で口内を清潔に
• 入れ歯の調整：入れ歯が合わないと噛む力が低下しやすいため、定期的な調整を

レイクタウン市川歯科医院でできること

当院では、口腔機能低下症の簡易チェックから、専門的な評価、患者様一人ひとりに合った訓練プログラムまで対応しています。早期に発見し、適切なケアを行うことで、お口の健康だけでなく、全身の健康維持にもつながります。

「最近、食事や会話がしづらい」「口の機能に不安がある」と感じた方は、ぜひレイクタウン市川歯科医院で一度ご相談ください。早めのケアで、日々の生活をもっと快適に、健康的に保つことができます。