白く輝く歯は、自信ある笑顔の大切な要素です。歯科医院で行うホワイトニングは、安全に歯を白くできる方法ですが、いくつかの注意点を理解しておくことが重要です。本コラムでは、ホワイトニングの前後で気をつけるべきポイントや、効果を高めるためのコツを解説します。

1. ホワイトニングの種類と特徴

• オフィスホワイトニング：歯科医院で行う方法。短時間で効果を実感できるが、白さは永久ではなく、徐々に色戻りがあることを理解しておく必要があります。
• ホームホワイトニング：自宅で専用トレーと薬剤を使用する方法。効果はゆっくり出ますが、持続性が高いです。

2. ホワイトニング前の注意点

• 歯のクリーニングを事前に受けることで、効果がより出やすくなります。
• 虫歯や歯周病がある場合は、先に治療してから行うことが推奨されます。
• 妊娠中・授乳中の方は、一部の薬剤使用を避ける場合があります。

3. ホワイトニング中の注意点

• 色の濃い飲食物（コーヒー・紅茶・赤ワイン・カレーなど）は控えることで、着色のリスクを減らせます。
• 喫煙はホワイトニングの効果を低下させるため、可能であれば控えましょう。
• 薬剤による一時的な知覚過敏や歯茎の刺激が出ることがあります。違和感が強い場合は歯科医に相談してください。

4. ホワイトニング後の注意点

• 施術後24～48時間は着色しやすいため、色の濃い飲食物を避けることが望ましいです。
• 歯磨きやフロスで口腔内を清潔に保ちましょう。
• 定期的なメンテナンスで白さを維持することが大切です。

5. 効果を長持ちさせるポイント

• 日常的にステインをつきにくくするため、早めのうがいや歯磨きを心がける
• ホワイトニング用の歯磨き粉で日々のケアを補助する
• 定期的に歯科医院でチェック・クリーニングを受ける

レイクタウン市川歯科医院からのメッセージ

ホワイトニングは安全で効果的な施術ですが、正しい知識と注意点を守ることが、白く美しい歯を長く維持するための鍵です。当院では、患者様の歯の状態や希望に合わせたホワイトニングプランをご提案しております。安心してご相談ください。